Cihazlar ve Aksesuarlar
Ginger Coriander Steamed Fish
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
coriander roots5 sprigs
-
fresh ginger sliced5 g
-
tilapia fish whole, gutted, cleaned and scored.800 g
-
salt1 ¼ tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
garlic clove10
-
fresh ginger20 g
-
cooking oil20
-
water800 g
-
chicken stock powder1 tbsp
-
light soy sauce1 tsp
-
dark soy sauce1 tsp
-
oyster sauce1 tsp
-
fish sauce1 tsp
-
sesame oil½ tsp
-
coriander leaves plus extra for garnishing4 sprigs
-
spring onions plus extra for garnishing4 sprigs
-
fresh red chilli desseded, sliced, plus extra for garnishing1
-
bird's eye chilli (chilli padi) (isteğe bağlı) chopped3
-
brown sugar¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
776.8 mg
Protein
24.4 g
Kalori
2376.8 kJ /
568.1 kcal
Yağ
53.4 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Karbonhidrat
3.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tuna sushi rolls
1sa 25 dk
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 dk
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk
Sambal udang (Skinnymixers)
50 dk
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 dk
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Değerlendirme yok
Seafood Paella/Fried Rice
Değerlendirme yok
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Değerlendirme yok
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Değerlendirme yok
Shrimp Tacos with Salsa
25 dk
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1sa 15 dk
Mussels Mariniere
Değerlendirme yok