Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
664.8 mg
Protein
5.7 g
Kalori
616.3 kJ /
147.3 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1 Std. 20 Min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 Std. 45 Min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 Std.
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 Std. 15 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55 Min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 Std.
Çilekli Beyaz Sangria
12 Std.