Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
664.8 mg
Protein
5.7 g
Kalori
616.3 kJ /
147.3 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Elmalı Sıcak Çay
40 Min
Buharda Göz Yumurta
15 Min
Menemen (Taze Domatesli)
30 Min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1 Std.
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 Min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 Min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 Min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40 Min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 Min