Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
664.8 mg
Protein
5.7 g
Kalori
616.3 kJ /
147.3 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kereviz Saplı Shot
5min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h