Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
664.8 mg
Protein
5.7 g
Kalori
616.3 kJ /
147.3 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kereviz Saplı Shot
5 dk
Çilekli Cin Fizz
10 dk
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15 dk
Muzlu Yulaflı Kek
1sa
Hellimli Pancar Salatası
20 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 dk
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 dk
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10 dk
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Badem Sütü
6sa 10 dk
Avokadolu Enginar
3sa 45 dk