Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
- 200 g kuskus (makarna)
- 400 g su
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları temizlenmiş
- tereyağı, sufle kaplarını yağlamak için
- 2 adet yumurta
- 70 g krema
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- 1 tutam muskat
Soslu Tavuk ve Kuskus
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g biber salçası
- 50 g zeytinyağı
- 2 tk tuz, tavuklara serpmek için ekstra tuz
- ½ tk toz karabiber, tavuklara serpmek için ekstra karabiber
- 1 tk kekik, kuru
- 1 tk pul biber
- 300 g domates, ikiye bölünmüş
- 100 g sivri biber, yeşil, küçük parçalara bölünmüş
- 10 g sirke
- 80 g su
- 700 g tavuk göğsü fileto, derisiz, 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
- 8 adet kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı, dörde bölünmüş
- 6 yk kuru üzüm
- 4 yk badem, doğranmış
- 1 dal maydanoz, sadece yaprakları
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 3400.4 kJ / 812.7 kcal
- Protein
- 55.6 g
- Karbonhidrat
- 76.6 g
- Yağ
- 32.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 9.2 g
- Sodyum
- 1641.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10 min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Değerlendirme yok
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Bloody Mary
15 Min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 min
Vanilya Şurubu
30 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 Std.
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1 Std. 25 Min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10 min
Kavanozda Cheesecake
4 Std.