Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 dk

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1sa 50 dk

Buharda Pişmiş Tarçınlı Çörekler

50 dk

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1sa 30 dk

Balkabağı Latte

20 dk

Sebzeli Galette

1sa 30 dk

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Glütensiz Ekmek

1sa 45 dk

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 dk

Glütensiz Pandispanya

1sa 30 dk