Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası

Keine Bewertungen

Proteinli Enerji Topları

10 Min

Vegan Burger

45 Min

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1 Std. 30 Min

Tempura Sebzeler

40 Min

Erik Clafoutis

1 Std. 15 Min

Kakaolu Taze Makarna

1 Std.

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

2 Std. 30 Min

Pirinç Salatası

1 Std.

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1 Std. 30 Min

Guacamole

5 Min

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

5 Std. 30 Min