Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1sa 30 dk

Çilekli Crumble

40 dk

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

10 dk

Kremalı Pancar Çorbası

45 dk

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6sa 10 dk

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12sa

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1sa 10 dk

Sıcak Çikolata Kavanozu

10 dk

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 dk

Sıcak Elma Çayı

30 dk

Badem Sütü

6sa 10 dk