Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 dk

Kalp Çikolata

40 dk

Portakal Soslu Armutlar

1sa

Höşmerim

3sa 20 dk

Buharda Tahinli Tatlı

45 dk

Kakaolu Nohut Topları

20 dk

Hellim ve Beyaz Peynirli Kek

1sa 45 dk

Kabaklı Bezelye Çorbası

1sa

Tatlı Peynir Kreması

5 dk

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2sa 15 dk

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1sa 50 dk

Çikolatalı Dev Kurabiye

1sa 10 dk