Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

Basit Granola

25min

Avokadolu Enginar

3h 45min

Badem Sütü

6h 10min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1h 50min