Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sıvı Karamel

Değerlendirme yok

Pastane Poğaçası

3sa 15 dk

İngiliz Kreması

15 dk

Kalp Çikolata

40 dk

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 dk

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40 dk

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1sa 35 dk

Anne Köftesi

1sa 10 dk

Haşlanmış Spagetti

25 dk

Glütensiz Kuru Pastalar

3sa

Yemyeşil Smoothie

5 dk

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster