Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40min

Ispanak ve Bademli Pesto

10min

Erik Clafoutis

1h 15min

Rendelenmiş Patates Pancake

55min

Hindistan Cevizi Sütü

15min

Vişneli Cheesecake Dondurma

30h

Limon Granita

15min

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Nenhuma avaliação

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min