Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli Lolipop

Çilekli Lolipop

40 dk

Haşlanmış Spagetti

Haşlanmış Spagetti

25 dk

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1sa

Sebzeli Tortilla Katları

Sebzeli Tortilla Katları

1sa 10 dk

Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye

Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye

1sa 35 dk

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 dk

Erik Clafoutis

Erik Clafoutis

1sa 15 dk

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3sa 30 dk

Rokalı Pesto

Rokalı Pesto

10 dk

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73sa

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1sa

Biberiyeli Fırın Patates

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk