Ana içeriğe geç Arama

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 蒜頭
    2 粒
  • 橄欖油
    20 克
  • 蜂蜜
    20 克
  • 黃芥末
    20 克
  • 新鮮檸檬汁
    10 克
  • 水
    500 克
  • 地瓜 削皮，切塊，(約1.5 公分)
    400 克
    400 克 馬鈴薯, ，削皮，切塊，(約1.5 公分)
  • 綠花椰菜，切小朵 (約 3 公分)
    400 克
  • 新鮮去骨鮭魚排 (4 片)
    800 克
  • 鹽
    4 小撮
  • 黑胡椒粉
    3 - 4 小撮
  • 菲達乳酪
    150 克
  • 橄欖油
    5 大匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 2374.5 mg
Protein 56.7 g
Kalori 3538.6 kJ / 845.8 kcal
Yağ 56.3 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 13.5 g
Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan
簡單化為神奇美味 29 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

紅燒肉和白飯

5.0(2)

55 Min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Keine Bewertungen

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Keine Bewertungen

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

海南雞飯和蒸蛋

4.2(5)

1 Std. 20 Min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0(1)

1 Std.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Keine Bewertungen

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

5.0(1)

1 Std. 30 Min

越式燉蔬菜

Keine Bewertungen

蔬菜鑲波特菇

Keine Bewertungen

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

4.0(1)

1 Std. 10 Min

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

4.0(3)

1 Std. 25 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster