Cihazlar ve Aksesuarlar
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
2 人份
Malzemeler
-
無鹽烤杏仁20 克
-
洋蔥50 克
-
橄欖油 plus 2 tsp and extra for greasing40 克
-
藜麥 以清水沖洗後瀝乾120 克
-
蔬菜高湯400 克
-
新鮮鮭魚片、去皮 分切成 2 塊500 克
-
蜂蜜1 大匙
-
黃芥末醬1 ½ 大匙
-
葡萄柚 (任一種類) (約 2 顆)250 克
-
去核橄欖 (任一種類)60 克
-
新鮮薄荷葉6 片 (葉片)
-
蘋果醋25 克
-
菲達乳酪50 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1096 mg
Protein
67.4 g
Kalori
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Yağ
76 g
Lif
10.2 g
Doymuş Yağ
15.9 g
Karbonhidrat
61.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
餐桌上的保養術
10 Tarif
Tayvan
Tayvan