Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie burgery
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
10 porcji
Malzemeler
-
35 g siemienia lnianego
-
75 g orzechów włoskich, łuskanych
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
440 g pieczarek przekrojonych na pół
-
320 g ryżu parboiled ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
170 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy
-
60 g panierki panko60 g bułki tartej
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
10 bułek do burgerów wegańskich
-
majonez, wegański do posmarowania
-
musztarda wegańska, do posmarowania
-
10 liści sałaty
-
10 - 20 plastrów pomidora
-
ketchup wegański, do posmarowania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
849.6 mg
Protein
16.7 g
Kalori
2107.8 kJ /
503.8 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
79 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 dk
Wegański pad thai z tofu
45 dk
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 dk
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1sa
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1sa 10 dk
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2sa
Wegetariańska moussaka (musaka)
1sa 5 dk