Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
30 g ziaren sezamu plus dodatkowa ilość do posypania
-
320 g koziego sera, świeżego typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
70 g białego octu winnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
1020 g wody
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm500 g młodych marchewek różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w 7 mm piórka
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
515.6 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1913 kJ /
457.2 kcal
Yağ
13.5 g
Lif
12.4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
78.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 dk
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 dk
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 dk
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1sa
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1sa
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 dk
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45 dk
Wegetariański poke bowl
50 dk
Wiosenna sałatka z sorgo
12sa 55 dk
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 dk
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 dk
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 dk