Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (isteğe bağlı)
veya 1 čajová lžička mleté vanilky (isteğe bağlı)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
veya 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 2389 kJ / 570 kcal
- Protein
- 8.12 g
- Karbonhidrat
- 28.44 g
- Yağ
- 48.43 g
- Lif
- 12.98 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Energy kuličky
30 Min
Falafel
1 godz.
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 godz. 40 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Kokosové máslo
5 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Triple RAW Tiramisu
4 Std. 30 Min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 Std. 30 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Hummus
5 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min