Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 κομμάτια

Malzemeler

  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    200 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • πιπέρι αλεσμένο
    2 πρέζα
  • πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
    400 γρ.
    400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • φέτα θρυμματισμένη
    150 γρ.
  • τορτίγιες ολικής αλέσεως
    6

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 11.4 g
Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Yağ 17.6 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...