Cihazlar ve Aksesuarlar
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 κομμάτια
Malzemeler
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο2 πρέζα
-
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένοπράσινα μπιζέλια, φρέσκα400 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
τορτίγιες ολικής αλέσεως6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
11.4 g
Kalori
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
36.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Μαγικό
23 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Değerlendirme yok
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15 dk
Μους φιστικιού Αιγίνης
Değerlendirme yok
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Değerlendirme yok
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Değerlendirme yok
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1sa
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 dk
Aperol® Spritz
10 dk
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Değerlendirme yok
Μοχίτο
10 dk
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Değerlendirme yok
Σεβίτσε σολομού
Değerlendirme yok