Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (isteğe bağlı)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 296.9 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu di lenticchie rosse

8sa 30 dk

Pancake di verdure

20 dk

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 dk

Burrito all'inglese

4sa

Dalgona Coffee al latte condensato

10 dk

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12sa 15 dk

Japanese pancake

30 dk

Barrette di frozen yogurt e fragole

6sa 10 dk

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

35 dk

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1sa

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

40 dk

Smoothie alle fragole (TM6)

5 dk