Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (isteğe bağlı)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 296.9 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 dk

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1sa 30 dk

Plumcake mele e datteri senza glutine

1sa 30 dk

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 dk

Polpette di grano saraceno e verdure

2sa

Granola cocco e mandorle

45 dk

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1sa 30 dk

Formaggio (vegan)

8sa 20 dk

Torta senza glutine alle mandorle

50 dk

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 dk

Focaccia floreale (senza glutine)

1sa 45 dk

Toast senza glutine

14sa