Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (isteğe bağlı)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 296.9 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pere su crema inglese con crumble di mandorle

1sa

Curry di verdure e tempeh

1sa

Dado per brodo vegetale senza sale

40 dk

Crepes rosa con hummus di ceci

35 dk

Rösti di verdure

50 dk

Pane ai profumi mediterranei (senza glutine)

1sa 15 dk

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

35 dk

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12sa 10 dk

Burger di quinoa e verdure

25 dk

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 dk

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Değerlendirme yok

Tofu di lenticchie rosse

8sa 30 dk