Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Polpette tonno e Pak choi
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
22 pezzi
Malzemeler
-
150 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi
-
1 cipollotto a pezzi
-
1 spicchio di aglio
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20 g olio extravergine di oliva
-
160 g di tonno in scatola ben scolato
-
2 uova
-
30 g di yogurt bianco, non zuccherato
-
40 g di pecorino grattugiato
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100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di pangrattato
-
olio di arachidi q.b. per friggere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
162.2 mg
Protein
5.5 g
Kalori
361 kJ /
86.3 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
7.3 g
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