Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 270 g di farina di ceci
- 50 g di farina tipo 00
- 480 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 - 7 g di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 419.4 kJ / 100.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 231.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
50 min
Bowl con falafel e verdure
30 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30 min
Schiacciatina zucca e carote
45 Min
Gnocchi di ceci con sugo di cicoria (senza glutine)
3h
Hummus
10 min
Burger vegetali
40 Min