Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

3.5 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

12 pezzi

Malzemeler

270 g di farina di ceci
50 g di farina tipo 00
480 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
6 - 7 g di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori secchi sott'olio sgocciolati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 231.5 mg

Protein 5.2 g

Kalori 419.4 kJ / 100.3 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1sa 30 dk

Sformato vegetale

1sa

Frittelle di patate con spinaci insaporiti

35 dk

Chips mais e lenticchie

35 dk

Burger di ceci al rosmarino

20 dk

Falafel alle carote con salsa tahini

1sa

Medaglioni vegetariani

1sa 10 dk

Burger di quinoa e verdure

25 dk

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1sa 30 dk

Polpette di cavolo viola

1sa 30 dk

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 dk

Polpette di zucca

1sa 30 dk