Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 270 g di farina di ceci
- 50 g di farina tipo 00
- 480 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 - 7 g di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 419.4 kJ / 100.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 231.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di ceci e verdure
40 min
Farinata al rosmarino
1j 30 menit
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1j
Burger di barbabietola
1j
Burger leggero di verdure
45 Min
Falafel alle carote con salsa tahini
1j
Hummus ai pomodorini
1j
Hummus
10 min
Galette integrale alle verdure
1j 30 menit
Piadina (vegan)
45 Min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Hummus al riciclo di verdure
10 min