Muesli énergisant

4.4 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Yaourt à boire à la vanille

12sa

Bûche glacée au pralin d'amande

5sa

Dessert express aux fraises

5 dk

Granola noix de coco et amandes

45 dk

Frites frisées et sauce à l'ail

45 dk

Granola d'automne

45 dk

Truffes dattes, chocolat et noix de coco

1sa 20 dk

Socca niçoise

1sa 10 dk

Barres de céréales au chocolat

1sa

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 dk

Sablés viennois

45 dk