Muesli énergisant

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 dk

Yaourt à boire à la vanille

12sa

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 dk

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 dk

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 dk

Riz cantonais

30 dk

Granola noix de coco et amandes

45 dk

Bread and butter pudding

55 dk

Salade méditerranéenne

1sa

Sangria framboises et basilic

40 dk

Cacahuètes caramélisées

35 dk

Barres de céréales au chocolat

1sa