Muesli énergisant

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sangria framboises et basilic

40 dk

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Pancakes à l'avocat

20 dk

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 dk

Galette des rois noix de pécan et sirop d'érable

2sa 45 dk

Galette pistache et fleur d'oranger

1sa 30 dk

Grog au citron, miel et rhum

15 dk

Sauce au yaourt

5 dk

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1sa

Gâteau léger chocolat et patate douce

1sa

Pois chiches grillés

30 dk