Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de courgettes
- 2 ¼ c. à café de sel
- 20 g de ciboule, partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
- 10 g de feuilles de menthe fraîche
- 10 g d'aneth frais
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 200 g de yaourt à la grecque
- 20 g de miel
- 2 c. à café rase de cumin en poudre
- 4 pincées de piment séché en flocons (isteğe bağlı)
- 2 pincées de poivre moulu
- le zeste de 2 citrons verts non traités
- 200 g de feta, émiettée
- 2 œufs
- 80 g de farine de blé
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, finement hachée
- 2 citrons verts, coupés en quartiers
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1730.5 kJ / 413.6 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 23.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1839 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Focaccia italienne
5h 10min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1 Std.
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage
35 min
Tortellini de veau, crème à l'origan
1 Std. 5 Min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2u. 30min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10 min
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25 min
Gnocchis sauce tomate et chorizo
1 Std.
Hachis de poulet et polenta
45 min