Pois chiches grillés

4.0 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Sangria framboises et basilic

40 Min

Dessert express aux fraises

5 Min

Rillette de sardine au citron

5 Min

Crackers multicéréales

3 Std.

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

5 Min

Madeleines basilic-parmesan

30 Min

Tartinade crémeuse à la feta

5 Min

Petits flans aux oignons nouveaux

45 Min

Cookies soufflés carotte-cumin

25 Min

Crème dessert au chocolat

25 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min