Pois chiches grillés

4.0 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Punch de Noël sans alcool

10 dk

Gâteau protéiné aux pommes

1sa

Moelleux banane coco chocolat

20 dk

Cuillère à café de chocolat

3sa 25 dk

Noix de cajou grillées au curry

30 dk

Pain complet vapeur

4sa

Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron

1sa 5 dk

Grog au citron, miel et rhum

15 dk

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1sa 20 dk

Tartelettes crumble pistache et framboise

2sa 30 dk

Gâteau au chocolat cétogène

45 dk

Crème dessert au gianduja

4sa 15 dk