Pois chiches grillés

4.0 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaourt à boire à la vanille

12sa

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 dk

Noix de cajou grillées au curry

30 dk

Poulet crémeux au citron

30 dk

Guirlach nougat

1sa 30 dk

Tartinade de fromage à l'italienne

4sa 10 dk

Chocolat blanc, amandes et noix de coco

40 dk

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 dk

Granola d'automne

45 dk

Nectar pomme-poire

25 dk

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 dk

Tablette de chocolat (Dubaï)

1sa 20 dk