Cihazlar ve Aksesuarlar
Pancakes à l'avocat
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 portions
Malzemeler
-
150 g d'avocats mûrs
-
2 œufs
-
100 g de fromage à tartiner
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe d'aneth frais
-
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)30 g de farine de blé
-
½ c. à café de levure chimique
-
huile d'olive pour la cuisson
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
944.9 mg
Protein
13.5 g
Kalori
1809.7 kJ /
432.6 kcal
Yağ
33.9 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
13.1 g
Karbonhidrat
21.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Petit-déjeuner
24 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 dk
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 dk
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 dk
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 dk
Crèmes dessert coco et coulis de framboise
2sa 45 dk
Crêpes soufflées japonaises
40 dk
Crème brûlée butternut et orange
5sa
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1sa 50 dk
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1sa 10 dk
Gaufres au blé noir
1sa 30 dk
Petits flans brocoli et lardons
45 dk
Smoothie vitaminé à l'avoine
5 dk