Oktopus "à Lagareiro"

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Traditionelle Hähnchen-Ramen

3 Std.

Golden-Fragrance Garnelen

25 Min

Vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

1 Std. 20 Min

Koreanische Rindersuppe

2 Std. 30 Min

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

40 Min

Pho-Suppe mit Hähnchen

2 Std. 15 Min

Irischer Lammeintopf

3 Std. 30 Min

Koreanische Rippchen mit Mini-Tortillas

4 Std. 10 Min

Orientalischer Lammeintopf

1 Std. 10 Min

Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos

50 Min

Grilled Seafood Board

40 Min

Slow Cooking Beef Madras

3 Std.