Oktopus "à Lagareiro"

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hirschgulasch-Suppe

1sa 30 dk

Fischcurry

45 dk

Reis mit Meeresfrüchten

1sa 25 dk

Koreanische Rindersuppe

2sa 30 dk

Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata

6sa 25 dk

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

45 dk

Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

50 dk

Andalusische Fischsuppe

50 dk

Bouillabaisse

1sa

Hummer Thermidore

35 dk

Sauer-scharfe Garnelensuppe

1sa

Chowder

45 dk