Cihazlar ve Aksesuarlar
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Korianderkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz8
-
Salz1 ½ TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet40 g
-
Pfefferminze abgezupft4 - 5 Stängel
-
Wasser920 g
-
Bulgur grob200 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste1 TL
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Lammkoteletts (à 40 g)12
-
Geflügelfond150 g
-
Blutorangensaft frisch gepresst180 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
2 TL OrangenmarmeladeBlutorangenmarmelade mit Kardamom, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Blutorangen geschält, in Scheiben (1 cm)3
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
29 g
Kalori
2318 kJ /
553 kcal
Yağ
19 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen
1sa
Ossobuco
1sa 20 dk
Kalbsgulasch mit Kartoffeln und Äpfeln
1sa 20 dk
Peruanisches Ceviche
1sa 15 dk
Karibische Paella aus dem Ofen
1sa 10 dk
Bouillabaisse
1sa
Lamm mit Artischocken
1sa 30 dk
Provenzialisches Lammragout
1sa 40 dk
Perlhuhn Quatre-Épices
50 dk
Stubenküken mit Dattel-Couscous
1sa 20 dk
Tagine mit Seeteufel
1sa
Kalbsragout mit Erbsen
1sa 15 dk