Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Protein
- 69.1 g
- Karbonhidrat
- 34.9 g
- Yağ
- 59.5 g
- Doymuş Yağ
- 15.7 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 255 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolognaise express
20min
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1 Std. 25 Min
Jus de pommes
20min
Jus de fruits de la Passion
10min
Jus de fraises
10min
Nectar pomme-poire
25min
Café à la pistache
25min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Cabillaud et riz vénéré
55min
Moelleux aux barres chocolatées
1h
Salade fatteh au poulet
1 Std. 25 Min
Mocktail Bora Bora
15min