Cihazlar ve Aksesuarlar
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 gousse d'ail
-
1 échalote en quartiers
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 citron vert (le zeste et le jus)
-
5 g gingembres frais
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
32 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
800 g d'eau
-
220 g de riz
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
150 g de haricots verts frais ou surgelés
-
quelques brins de coriandre fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
40 g
Kalori
1845 kJ /
436 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brocoli et carottes sautés
15 dk
Pad thaï au poulet
2sa
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 dk
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 dk
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 dk
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 dk
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 dk
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 dk
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1sa
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 dk
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 dk
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 dk