Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 50 dk
10 portions
Malzemeler
-
75 g de beurre doux coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 gros œufs (63-73 g)
-
1 c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine de blé
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards sans la tige
-
595 g d'escalope de poulet, sans peau coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème aigre n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
579 mg
Protein
26 g
Kalori
1431 kJ /
342 kcal
Yağ
17 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Duo dynamique
15 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mahjouba (crêpes farcies)
2sa 50 dk
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1sa 30 dk
Pommes de terre farcies façon raclette
35 dk
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1sa 25 dk
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1sa 35 dk
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1sa
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2sa 10 dk
Gratin de ravioli
1sa 40 dk
Tacos burger
50 dk
Boreks au fromage
35 dk
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 dk
Pain pide au bœuf haché
2sa 30 dk