Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
TM5

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 800 g curgete, extremidades removidas
  • 1 limão
  • 4 lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
    veya 4 filetes de salmão congelados, sem pele (cerca de 150-200 g cada)
  • ½ c. chá de sal
  • 20 g salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
  • 4 dentes de alho
  • 100 g tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
  • ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (isteğe bağlı)
  • 500 g água

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2030.4 kJ / 485.3 kcal
Protein
36.6 g
Karbonhidrat
22.6 g
Yağ
28.4 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Lif
5.7 g
Sodyum
469.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler