Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
8 doses

Malzemeler

  • cabeças de alho cortadas ao meio
    2
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • posta baixa de bacalhau demolhado
    800 g
  • malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
    ½
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • azeite mais 1 fio p/ temperar
    35 g
  • salsa
    15 g
  • queijo da Ilha
    80 g
  • água
    400 g
  • couve-portuguesa (650 g aprox.)
    2 unidades de
  • vinagre
    1 fio de
  • leite
    1500 g
  • natas
    200 g
  • manteiga
    120 g
  • farinha
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
    300 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8070.6 mg
Protein 79.6 g
Kalori 3613 kJ / 863.5 kcal
Yağ 39.1 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 20.7 g
Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...