Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

8 doses

Malzemeler

cabeças de alho cortadas ao meio
2
cebola cortada em pedaços
250 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
sal
2 ½ c. chá de
azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
salsa
15 g
queijo da Ilha
80 g
água
400 g
couve-portuguesa (650 g aprox.)
2 unidades de
vinagre
1 fio de
leite
1500 g
natas
200 g
manteiga
120 g
farinha
150 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8070.6 mg

Protein 79.6 g

Kalori 3613 kJ / 863.5 kcal

Yağ 39.1 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 20.7 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de inverno 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com ratatouille

1sa

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4sa 25 dk

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1sa 10 dk

Sardinhas ao sal

40 dk

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1sa 5 dk

Asas de frango 5 especiarias

45 dk

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 dk

Bases - Brócolos e molho de tomate

2sa 5 dk

Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão

50 dk

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 dk

Empadas de bacalhau

1sa 20 dk

Pão doce de azeite

1sa 40 dk