Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

8 doses

Malzemeler

cabeças de alho cortadas ao meio
2
cebola cortada em pedaços
250 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
sal
2 ½ c. chá de
azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
salsa
15 g
queijo da Ilha
80 g
água
400 g
couve-portuguesa (650 g aprox.)
2 unidades de
vinagre
1 fio de
leite
1500 g
natas
200 g
manteiga
120 g
farinha
150 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8070.6 mg

Protein 79.6 g

Kalori 3613 kJ / 863.5 kcal

Yağ 39.1 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 20.7 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de inverno 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1sa 10 dk

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1sa 30 dk

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4sa 25 dk

Panquecas de abacate

20 dk

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 dk

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6sa 10 dk

Sopa de peixe XL

1sa 5 dk

Cozer 2 trutas

25 dk

Vinho quente

15 dk

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 dk

Pão doce de azeite

1sa 40 dk

Pãezinhos a vapor com chouriço

2sa