Ana içeriğe geç Arama
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
4.5 232 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    1000 g
  • leite
    250 g
  • manteiga
    50 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g
Kalori 1968 kJ / 470 kcal
Yağ 0 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de batata-doce

3.5(26)

35 dk

Enrolado de cogumelos

4.5(19)

1sa 20 dk

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9(65)

1sa 30 dk

Piza de batata-doce

4.3(65)

1sa 20 dk

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9(105)

45 dk

Tarte de cogumelos e alho-francês

4.6(24)

40 dk

Empadão de peru com batata-doce

4.1(11)

1sa 50 dk

Tarte de salmão e tomate seco

4.1(12)

35 dk

Massa com pesto de brócolos

4.2(62)

30 dk

Beringela recheada com atum

4.7(340)

1sa

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(248)

40 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(240)

40 dk