Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g wody
- 3 łyżki skrobi kukurydzianej
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 50 g oliwy z oliwek
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2749.7 kJ / 657.2 kcal
- Protein
- 35.2 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 46.9 g
- Doymuş Yağ
- 15.2 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 1258.2 mg
Alternatif tarifler
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Placki z cukinii (low carb)
50 min.
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min.
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1 Std. 15 Min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Lody kokosowe
6 godz. 30 min