Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Couscous aux légumes d’hiver
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
d'oignon rouge coupé en quatre130 g
-
de ras el-hanout2 c. à soupe
-
de paprika1 c. à soupe
-
de gingembre1 c. à café
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
d'eau1100 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de chou en quartiers500 g
-
de carottes en gros tronçons, coupés en deux300 g
-
de patate douce en rondelles épaisses, coupées en deux400 g
-
de courge butternut en gros morceaux400 g
-
de pommes de terre en quartiers épais400 g
-
de graines de couscous fines300 g
-
de raisins secs80 g
-
de pois chiches cuits200 g
-
sel
-
poivre moulu
-
de coriandre½ bouquet
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
622 kcal /
2631 kJ
Protein
19 g
Yağ
3 g
Karbonhidrat
120 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Recettes orientales
100 Tarif
Fransa
Fransa
