Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g Kichererbsenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 20 g Mohn
- 2 TL Rosmarin, getrocknet
- 1 TL Backpulver
- ½ - 1 TL Salz
- 60 g Wasser
- 20 g Öl
- 1 EL Sesamsamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 62 kJ / 15 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 32 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wintersalat
55min
Paprika-Linsen-Hummus
25 min
Linsenaufstrich
30 min
Gemüseaufstrich
1u.
Linsenchips
1u.
Nurkorn-Brot
13h 30min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 godz. 20 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Quinoa Taboulé
40min
Schoko-Energiebällchen
35min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30 min