Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa
20 Scheiben
Malzemeler
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl zum Einfetten
-
Haselnüsse, ganz20 g
-
Wasser (siehe Tipp)250 - 280 g
-
frische Germ zerbröselt15 g
-
Honig30 g
-
Weizen-Vollkornmehl250 g
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Salz½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Walnüsse, halbiert20 g
-
Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe
Sodyum
40 mg
Protein
3 g
Kalori
523 kJ /
125 kcal
Yağ
3 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Rockstar Kim
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 dk
Brötchensonne
2sa
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8sa 10 dk
Fruchtpudding (aus Resten)
25 dk
Dinkelbrot
17sa 25 dk
Knäckebrot
2sa 30 dk
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1sa 15 dk
Möhren-Müsli-Brot
2sa 30 dk
Jogurt-Brötli mit Sesam
1sa 30 dk
Müslibrötchen (süß)
2sa
Das Powerbrot
4sa 20 dk
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 dk