Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch, in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
veya 2 EL Rapsöl
- Besin Değeri
- şuna göre 300 g
- Kalori
- 3784 kJ / 903 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 83 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 1247 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8 godz. 45 min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Bohnenhummus mit Kimchi
10 min
Paprika-Linsen-Hummus
25 dk
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25 dk
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 dk
Linsenaufstrich
30 dk
Babyfreundliche Guacamole
10 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 dk