Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

12 pieces

Malzemeler

sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 gram
garlic clove
3 - 4
spring onions/green onions roughly chopped
40 g
fresh red chilli deseeded, roughly chopped
1
fresh ginger cut into slices (2 mm)
30 g
eggs
2
gluten free cornflour
20 g
white sesame seeds
1 tbsp
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tbsp
sea salt
1 tbsp
ground black pepper
½ tsp
vegetable oil to fry
1 - 2 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 515.8 mg

Protein 2.7 g

Kalori 390.2 kJ / 93.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef tapenade crostini

1sa 40 dk

Savoury herb baked ricotta

2sa 40 dk

Ossobuco with orange and fennel salad

2sa 45 dk

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix® Cutter)

20 dk

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2sa 30 dk

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)

1sa 15 dk

Roast pork with sage and cranberry stuffing

3sa 35 dk

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 dk

Hazelnut dukkah with fennel

50 dk

Rosemary and bacon stuffed onions

1sa 50 dk

Dessert dukkah

1sa

Coffee and cocoa toasted cereal

50 dk