Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

12 pieces

Malzemeler

sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 gram
garlic clove
3 - 4
spring onions/green onions roughly chopped
40 g
fresh red chilli deseeded, roughly chopped
1
fresh ginger cut into slices (2 mm)
30 g
eggs
2
gluten free cornflour
20 g
white sesame seeds
1 tbsp
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tbsp
sea salt
1 tbsp
ground black pepper
½ tsp
vegetable oil to fry
1 - 2 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 515.8 mg

Protein 2.7 g

Kalori 390.2 kJ / 93.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna sushi rolls

1sa 25 dk

Little lasagne cups

2sa 50 dk

Korean bao beef sliders

2sa 10 dk

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 dk

Raspberry crumble bars

40 dk

Cauliflower buffalo bites

35 dk

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Steamed chocolate sponges

40 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1sa 10 dk

Pancake and fruit kebabs

1sa

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1sa

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster