Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

12 pieces

Malzemeler

sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 gram
garlic clove
3 - 4
spring onions/green onions roughly chopped
40 g
fresh red chilli deseeded, roughly chopped
1
fresh ginger cut into slices (2 mm)
30 g
eggs
2
gluten free cornflour
20 g
white sesame seeds
1 tbsp
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tbsp
sea salt
1 tbsp
ground black pepper
½ tsp
vegetable oil to fry
1 - 2 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 515.8 mg

Protein 2.7 g

Kalori 390.2 kJ / 93.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork and chicken terrine

3sa 20 dk

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

2sa 30 dk

Prune and orange stuffing

10 dk

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 dk

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)

1sa 15 dk

Semolina dumplings with mushroom sauce

40 dk

Leek and cheddar pudding

1sa 20 dk

Kumara pie

1sa 45 dk

Hazelnut dukkah with fennel

50 dk

Herb-salted chicken and chickpea casserole

1sa 10 dk

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1sa 5 dk

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 dk