Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες
- Besin Değeri
- şuna göre 100 γρ.
- Kalori
- 385 kJ / 92 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 146 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Değerlendirme yok
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 Std. 40 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min