Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Name: Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 500 γρ. κολοκυθάκια

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)
200 - 500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 3 mg

Protein 2 g

Kalori 84 kJ / 20 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25 dk

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4.0(1)

20 dk

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(3)

25 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 dk

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Değerlendirme yok

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15 dk

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 dk

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Değerlendirme yok

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30 dk

Ραδίκια στον ατμό

4.9(11)

50 dk