Cihazlar ve Aksesuarlar
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Hazırlık 30 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1585.3 mg
Protein
34.6 g
Kalori
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Yağ
50.4 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Karbonhidrat
19.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1sa
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1sa 30 dk
Ośmiornica po portugalsku
1sa 30 dk
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9sa 30 dk
Klasyczny nugat
3sa 30 dk
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 dk
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 dk
Korma z wołowiny
3sa 10 dk
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 dk
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 dk
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2sa 10 dk