Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

4.2 33 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g marchewki z odciętymi końcami
400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
200 g paluszków surimi w całości
80 g majonezu

80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
20 g ziaren sezamu, prażonych
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
10 g mirinu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 519 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1248.4 kJ / 298.4 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7) 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5 dk

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30 dk

Chrust z ziemniaków (TM6, TM7)

25 dk

Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 dk

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1sa

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30 dk

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 dk

Cukiniowy omlet na białkach

30 dk

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20 dk

Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)

1sa

Żurek z trawą cytrynową i wasabi

45 dk

Tatar ze śledzia

10 dk