Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

4.2 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g marchewki z odciętymi końcami
400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
200 g paluszków surimi w całości
80 g majonezu

80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
20 g ziaren sezamu, prażonych
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
10 g mirinu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 519 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1248.4 kJ / 298.4 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7) 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1u. 30min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30min

Japońska sałatka z surimi (TM5)

20min

Koreański makaron japchae (TM6, TM7)

1u. 15min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15min

Carpaccio z buraków z cukinią (TM6, TM7)

15min

Sałatka sushi

1u. 15min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min