Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2465.2 mg
Protein
22.6 g
Kalori
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Yağ
20.9 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 dk
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 dk
Ślimaczki z pesto na parze
2sa 5 dk
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3sa
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 dk
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 dk
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1sa
Deser z ciasteczkami korzennymi
2sa 15 dk
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 dk