Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1202.4 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
21.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Ośmiornica po portugalsku
1h 30min
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Nachos w tajskim stylu
1h
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Makaron udon z krewetkami
30min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min