Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (isteğe bağlı)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (isteğe bağlı) do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1276.4 mg
Protein
27 g
Kalori
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
81.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Newsletter 2025
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 dk
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 dk
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 dk
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 dk
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1sa 45 dk
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 dk
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 dk
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 dk
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 dk
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 dk
Ziołowy ryż z pieczarkami
1sa