Costeletas de borrego com salada de batata assada

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Molho de pepino e hortelã

limão raspa e sumo
½
pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços
130 g
sal
½ c. chá de
dente de alho
½
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
15 g
iogurte grego (ver dica)
180 g
180 g iogurte natural
pimenta
1 pitada de

Batata

água
500 g
batatinha nova
800 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b. p/regar

Costeletas

costeletas de borrego (1000 g aprox.) (ver dica)
12
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ temperar e fritar
hortelã só as folhas, picadas grosseiramente
5 pés de
manteiga
1 c. sopa de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2630 mg

Protein 226.6 g

Kalori 24476.3 kJ / 5850 kcal

Yağ 523.3 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 230.4 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de verão 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas de abacate

20 dk

Frango Tikka Masala com massa

45 dk

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 dk

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 dk

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 dk

Crumble de amêndoa e creme de limão

55 dk

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1sa

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1sa 20 dk

Risoto jamaicano

45 dk

Pudim de chia, manga e maracujá

1sa 10 dk

Creme de abóbora com ravioli

35 dk