Costeletas de borrego com salada de batata assada

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Molho de pepino e hortelã

limão raspa e sumo
½
pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços
130 g
sal
½ c. chá de
dente de alho
½
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
15 g
iogurte grego (ver dica)
180 g
180 g iogurte natural
pimenta
1 pitada de

Batata

água
500 g
batatinha nova
800 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b. p/regar

Costeletas

costeletas de borrego (1000 g aprox.) (ver dica)
12
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ temperar e fritar
hortelã só as folhas, picadas grosseiramente
5 pés de
manteiga
1 c. sopa de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2630 mg

Protein 226.6 g

Kalori 24476.3 kJ / 5850 kcal

Yağ 523.3 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 230.4 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de verão 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boeuf bourguignon

1sa 45 dk

Penne com guisado de frango

Değerlendirme yok

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1sa

Pato do Imperador

Değerlendirme yok

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 dk

Peras em geleia de limão

1sa

Sopa seca

2sa 50 dk

Perna de borrego com iogurte e especiarias

29sa 50 dk

Esparguete preto com camarão agridoce

Değerlendirme yok

Frango com ratatouille

1sa

Bolo de três leites com creme de whisky

Değerlendirme yok