Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 doses
Malzemeler
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1164.5 mg
Protein
23.1 g
Kalori
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Yağ
31.9 g
Lif
28.3 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Karbonhidrat
98 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mercado de verão
16 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Torta de chocolate e amêndoas
45 dk
Limão em conserva
72sa
Peras em vinho tinto slow cooking
5sa
Sericaia
1sa 30 dk
Solha com maçã e pimenta rosa
30 dk
Gaspacho
10 dk
Pilaf de sementes e beterraba
30 dk
Lombo de salmão em pão preto
2sa
Almofadinhas de soja e caril
1sa 10 dk
Ovas à portuguesa
1sa 30 dk
Coelho com ameixas e sultanas
3sa 50 dk
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 dk