Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1234.9 mg

Protein 20.3 g

Kalori 1180 kJ / 282 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 22.2 g

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