Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 0.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 Min

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1 Std. 15 Min

Quiche de beterraba e brócolos

40 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Pasta de maçã e pimento

25 Min

Strudel de legumes

50 Min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 Min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 Std. 45 Min

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min

Piza com base de lentilhas

30 Min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 Std. 30 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min