Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 0.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão com legumes no forno

30 dk

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 dk

Noodles com feijão-verde

40 dk

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk

Pasta de maçã e pimento

25 dk

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 dk

Strudel de legumes

50 dk

Piza com base de lentilhas

30 dk

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 dk

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 dk

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk

Tarte de couve roxa e maçã

40 dk