Uyumlu sürümler
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
- 40 g mel
- 10 g vinagre de vinho tinto
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 ovos
- 150 g queijo de cabra fresco cremoso
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g água
- 30 g noz picada
- 30 g mistura de germinados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1249.8 kJ / 298.8 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 0.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelete de frango e pimentos
55 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Omelete de camarão e coentros
35 min
Lasanha de curgete - TM6
2h 15min
Gengibre (Modo descascar)
5min
Mini muffins de salmão a vapor
45 min
Ovos com bacon e pimentos
35 min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Fritatas individuais com cebolo
50 min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 min