Gurken-Tahin-Salat

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
1 - 2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Koriander abgezupft
20 g
Tahin
30 g
Sojasauce
20 g
Ahornsirup
10 g
10 brauner Zucker
Sesamöl, geröstet
10 g
Chiliflocken
1 - 2 TL
Salz
1 TL
Gurken in Würfeln (1 cm), ca. 2 Gurken
600 g
Sesam, geröstet zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1007.6 mg

Protein 2.6 g

Kalori 385.3 kJ / 92.1 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 dk

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 dk

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 dk

Beeren-Frozen-Bark

5sa 5 dk

Kimchi-Omelette

35 dk

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1sa

Spaghetti-Salat im Glas

35 dk

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30 dk

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

1sa 20 dk

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1sa 20 dk

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1sa

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 dk