Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

4.8 (16 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk orta

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 30 dk

Servis miktarı 4 Portionen

Malzemeler

400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, 2 Stück (à 200 g)
1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
Paprika edelsüß zum Würzen
50 g Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
60 g Wasser
100 g Apfel, rotschalig, geviertelt
80 g Pastinaken, ganz, geschält
100 g Möhren, ganz, geschält
300 g Baby-Grünkohl
veya junge Salatblätter der Saison, gemischt
20 g Apfelessig
10 g Senf, mittelscharf
30 g Schalotten
10 g Honig
50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Besin Değeri: şuna göre 1 Portion
Kalori: 1772 kJ / 424 kcal
Protein: 30 g
Karbonhidrat: 22 g
Yağ: 26 g
Doymuş Yağ: 4 g
Lif: 6.6 g
Sodyum: 997 mg

Koleksiyonlarda

Alternatif tarifler

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40min

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

1 Std. 25 Min

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40min

Süßkartoffelsalat

Süßkartoffelsalat

1h 50min

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

45min

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

30min

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1h

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10 min

Caesar-Nudelsalat

Caesar-Nudelsalat

35min

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1h

Apfel-Birnen-Flammkuchen

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1 Std. 30 Min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30min