Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g Minze, abgezupft
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Koriander, abgezupft
- 80 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 60 g Schalotten
- 20 g Senf
- 20 g Aprikosenkonfitüre
-
60
g Champagneressig
veya 60 g Balsamico, hell - 50 g Extra virgin Olivenöl
- 5 g Salz
- 2 TL Pfeffer
- 230 g Spargel, weiß, halbiert, in Stücken (2 cm)
- 20 g Pinienkerne
- 400 g Wassermelone, in Würfeln (2 cm)
- 100 - 150 g Römersalatherzen, in kleinen Spalten
- 150 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 526 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1 Std.
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 Min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 Min
Party-Couscous-Bowl
45min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 Min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min