Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g de blancs de poireau en tronçons
-
70 g d'échalotes coupées en quatre
-
150 g de lardons
-
20 g de beurre
-
250 g de lentilles vertes du Puy, sèches250 g de lentilles sèches type beluga
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
750 g d'eau
-
500 g d'aiguillettes de poulet
-
2 brins de romarin frais effeuillés
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
376.3 mg
Protein
46 g
Kalori
3505.7 kJ /
837.9 kcal
Yağ
46 g
Lif
10.7 g
Doymuş Yağ
14.1 g
Karbonhidrat
62.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2h 25min
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45min
Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil
35min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Mijoté de fèves à la pancetta et au parmesan
30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Roulés d'aubergine au jambon
55min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min