![Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e49dd29-a366-4332-8341-54d095f03728/Derivates/d3d59f43-061d-44ee-ab69-b8afa3f710f7.jpg)
Uyumlu sürümler
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 feuilles de menthe fraîche
- le zeste d'un citron jaune, râpé
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de veau hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de menthe fraîche, effeuillés et ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g de courgettes, en rondelles
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 960 kJ / 227 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Ballotine de dinde, purée de pommes de terre
1 godz. 5 min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Tortilla de picadillo
45min
Poulet piccata, boulgour au citron
45min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1 godz. 5 min