Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Breakfast on-the-go
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
rolled oats30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tsp
-
ripe banana1
-
almond milk (see Tips)250 g
-
cocoa powder2 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey to taste (see Tips)10 g
-
nut butter of choice (optional)1 tbsp
-
ice cubes150 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
192.8 kcal /
809.7 kJ
Protein
4.6 g
Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
25.8 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
1 g
Sodyum
94.1 mg
