Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Brokułowa sałatka z jajkiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g wody
-
8 jajek
-
600 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych600 g różyczek brokułu świeżych
-
80 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
120 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
4 szczypta soli
-
4 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżka oliwy z oliwek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
348.9 mg
Protein
19.5 g
Kalori
1466 kJ /
350.4 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
18.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 dk
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 dk
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 dk
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 dk
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 dk
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 dk
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 dk
Sałatka z dynią i serem feta
30 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk