Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 μερίδες

Malzemeler

Κινόα

κινόα, κόκκινη
250 γρ.
νερό
1000 γρ.

Βινεγκρέτ

ελαιόλαδο
60 γρ.
φράουλες καθαρισμένες
230 γρ.
χυμό λεμονιού
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
1 κ.σ.
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 κ.σ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.

Συναρμολόγηση

ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
110 γρ.
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες
230 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
120 γρ.
κουκουνάρι (πινόλια)
60 γρ.
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
170 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 15 g

Kalori 1983 kJ / 474 kcal

Yağ 27 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Δροσερές σαλάτες 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2sa

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 dk

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1sa 50 dk

Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου

20 dk

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

1sa 30 dk

Πάστα ταντούρι

5 dk

Hugo

5 dk

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

1sa 15 dk

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Değerlendirme yok

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 dk

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1sa 10 dk

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 dk